聯系電話：0411-39567988
亮點：大連西寧往返乘坐飛機，拉薩往返乘坐火車。青藏鐵路進藏緩高反+享“天路”壯闊風光。大航正班飛機，非廉價航班小飛機，讓您出行無憂。
行程特色：大連獨立成團，20人以上含全陪。
特色景點：【卡定溝】【苯日神山】【布達拉宮】【大昭寺】【八角街】【羊卓雍措】經典景點，一個都不少。
住 宿：拉薩掛三或準四，住的舒適，住的安心！
特別贈送：
1.拉薩潔白哈達接團，如有需要入住酒店后專業醫護人員免費檢查
2.紅景天口服液，輕松應對高原反應
3．每位團員配備礦泉水
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大連-西寧
根據航班時間于大連機場集合赴西寧。抵達后根據火車時間前往火車站赴拉薩。
備注：根據火車時間安排是否住西寧 無 火車上/西寧
D2
西寧-拉薩
火車漸漸開始爬山。不多時便可看到雪山。看昆侖山玉珠峰時，窗外，數座白雪覆蓋的山峰，巍然肅穆，莫名讓人生出一種敬意。“萬山之祖”的昆侖，有種不言自威的神奇！火車翻過昆侖山口，進入可可西里。車窗外，已經能看到大片微綠的草地，或大或小的河潭湖泊上，還能看到未融的厚冰塊。天氣多變，雨水、雪花、陰云、藍天、白云……不打招呼，說來就來。從這片神奇廣袤的無人區經過，尋找野生的藏羚羊、野驢、牦牛，成了列車上人們最大的樂趣。青藏公路和鐵路相距不遠，兩路不時交叉、并行，都被稱為天路。不但因為其高，還因為其直。據說，站在路的某處向前看，道路完全筆直通向天際。這神奇的天路上，景觀豪放壯美，更有一些尋常時候看起來再普通不過的人和事，因為處于離天最近的高原，便成了我們眼中難忘的風景。最后抵達海撥3658米的日光之城－－拉薩，后乘車前往拉薩市區，感受高原純凈的空氣。
入住酒店做適應性調整
當日不要做任何劇烈運動，當晚不要洗澡，以防感冒。不要飲酒。多飲水及吃水果，勿暴食多休息。請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應。聽從我社工作人員及導游的安排，盡量不要出外活動，保持平常心態和充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。今天的休息好否對后續行程的游覽參觀極為重要。
車程提示：拉薩火車站到市區15公里，行車約20分鐘。 無 拉薩
D3
4.16 早餐后乘車經達孜縣、墨竹工卡縣、穿過5013米的米拉雪山駛向平均海拔約3100米的有“西藏江南”、“西藏九寨溝”、“小瑞士”美譽的---林芝，群花奔放、雪峰陣列，萬山紅遍，景色宜人之極。游覽【卡定溝】（游覽時間20-30分鐘）景區山勢陡峭，山腳是闊葉樹，山腰是闊葉、針葉混生林，而山頂則是針葉樹種的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飛流直下，瀑布的左右兩邊，由巖石天然形成的觀音、雙面佛等肖像惟妙惟肖，讓人不得不對造物者的鬼斧神工嘆為觀止，感受真正的山清水秀。后游覽【苯日神山】，是教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。
車程提示：全程420公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時，較為辛苦，所以導游安排途中多次停 車休息，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適。八一鎮氣候相對潮濕，請備外衣保暖。 早
中
晚 林芝
D4 早餐后根據時間客人可自行選擇另行付費項目。
推薦自費：南伊溝景區580元/人有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱。南伊溝內生態保護完好，動植物資源十分豐富，被譽為“地球上最高的綠色秘境”。該景區既是民俗旅游點，又是生態旅游區。南伊珞巴民族村在該景區內，景區屬生態旅游景區。是喜瑪拉雅山脈無數個美麗溝谷之一，有著古老的歷史傳說、獨特的珞巴風情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充滿了魅惑。
車游雅魯藏布大峽谷 680元/人。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。
巴松措景區 580元/人是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風登高覽勝足以讓你陶醉其間。島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。
注：林芝屬事故多發段，為保證客人人身財產安全防止客人雇傭黑車，故林芝自由活動期間身份證必須交由導游保管，以便公安隨時檢查。
當天選擇參加自費項目，贈送當地特色餐。
【溫馨提示】：本日行程比較輕松，林芝著名景點較多且風景秀麗，如客人有興趣可自愿增加行程。林芝景區內小商販眾多，很多經營藥材及食品，客人如需購買請謹慎，盡量避免與當地商販產生糾紛 早
林芝
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早餐后乘車前往西藏民俗第一村 西藏民俗第一村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌。后返回拉薩。 早
中
晚 拉薩
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早餐后從拉薩出發乘車沿盤山公路翻越海拔4990米的岡巴拉山頂，游覽西藏三大圣湖之一的咸水湖-----【羊卓雍措】（大約游覽45分鐘），它如同睡美人一樣躺在山南地區的浪卡子境內，這里每年吸引大量水鳥在此棲息、繁殖.
【溫馨提示】氣候情況與拉薩基本相同。 早
中
晚 拉薩
D7 早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】（游覽時間1小時）,后前往建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——【大昭寺】（參觀時間約1小時）。后前往【八角街】游覽后返回酒店休息。
【溫馨提示】：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。八角街地攤購買工藝品的時候請謹慎，以免上當受騙。 布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定。 早
中
晚 拉薩
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拉薩-火車
早餐后，根據火車時間前往火車站赴西寧。
備注：根據進藏的火車時間安排，如若第一天住西寧，則D9天乘坐火車赴西寧，回程西寧無住宿。如若第一天不住西寧，則D8天乘坐火車赴西寧，D9天住西寧。 早
火車上/拉薩
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火車-西寧
抵達西寧后，專車送入酒店，客人自由活動。
無 西寧/火車上
D10
西寧-大連
早飯后根據航班時間安排前往機場飛往大連。 早
接待標準
報價中含 1、住宿：雙人標準間，如產生單男單女需補房差或安排三人間或加床，房差客人自理；西藏地區日照較多大多賓館太陽能熱水，可能會遇到水溫不夠熱請游客諒解；且酒店均無空調，望理解。（房差不含中轉地住宿費用，中轉地住宿由機場隨機安排。）
2、用車：全程旅游車（保證每人一個正座，按團人數安排車輛大小；如游客要求換車需承擔更換車輛的損失費；因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施，因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備）。
3、用餐：7早8正，正餐八菜一湯，十人一桌，不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物（所有用餐不吃不退）
4、門票：景點第一大門票，西藏較為特殊如客人自身原因或特殊天氣原因未能成行，費用一律不退(贈送項目作為我社為客人提供的增值產品，成本未計入團費，故如遇天氣原因或客人自身原因等未能參觀游覽的，均不退費用)
5、交通：往返大交通，火車硬臥、飛機經濟艙（火車不承諾具體車次車廂及鋪位，飛機航班為參考航班都以實際出票為準，望貴社與客人提前說明）
6、導游：當地導游服務。
7、保險：旅行社責任險，按保險公司具體條例理賠！
報價不含 航空保險，景區索道及電瓶車費用，及其它各自費項目。
特別說明 1.請攜帶本人清晰有效證件（成人帶身份證、兒童帶戶口簿），滿16周歲必須攜帶有效身份證。
2.因人類不可抗拒因素（如高速公路封閉、臺風、暴雨、大霧、疾病、航班變更等）造成的延誤、滯留或
行程變更等發生的費用，由客人自理。
3.請游客如實填寫意見反饋單，如有爭議，依據該表所填寫的內容進行核實、處理，望客人周知。
4.由于入藏火車、飛機極其有限，行程內航班火車時間僅為參考，具體出行交通工具以我社出團通知為主，由于航空公司航班調整或延誤，所產生的費用由游客自理
5.如游客在西藏地區自行購買藏刀（或其他管制刀具），遇國家政策調整無法托運回大連我社不承擔任何責任
6.合同一經簽訂，即為出票，旅游機票一經出票不得轉簽、退票、更改
7.由于西藏地區較為特殊，景點門票游客持軍官證、老年證、學生證等其他證件，優惠門票無法退費！
8.在保證景點不減少的情況下，我社有權對行程進行調整。如遇政策性調價及人力不可抗拒的因素所增
加的費用，均由客人自己承擔。以上景點如因政策原因不能參觀，旅行社只退回門票，不作任何賠償，由
于客人自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發地，將被視為自動放棄旅游，客人所交團費均不
退還。與當地質量反饋單不符的投訴將視為無效投訴，均以當地客人簽署質量單為主。
9.特別說明：因拉薩地區較為特殊，故因客人自身原因未能成行或提前離團或退團，恕難退費，敬請周知
10.游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位游客認真填寫，如客人在旅程中遇到任何質量問
題請在旅游目的地與我社聯系協商解決，我社全力配合解決。故客人回連后，恕難接受投訴。當地未填寫
意見單的游客，視為對行程、接待服務表示滿意，回連后不予受理。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！
注意事項 1、參團者需身心健康，若有病史（例如心臟病、哮喘、腰椎病等不適合長途旅行者）應該在參團前告知旅
行社。
2、由于火車票實行實名制，報名時請提供出游者清晰的身份證復印件（掃描件或是傳真件）若在已出票的
情況下退團，請攜帶本人身份證按照約定時間自行前往火車站取票退票；我社可進行協調退票，若因
實名制因素無法退票，產生損失由客人自行承擔。火車票如果產生手續費，退票后客人要承擔退票、及
火車票手續費損失。由于進出藏的列車車票緊張，只能保證客人有鋪位，不承諾具體車次車廂及鋪位。
3、景區周圍特產店或其他紀念品非我社安排，請游客切勿以為是我社安排旅游購物店，此類投訴我社無法受理。
4.門票： 由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮
時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次
序進行調整的權利。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順
序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮
的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。
5.高原反應：進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防
高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
聯系電話：0411-39567988
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